marts 25, 2017

Den intuitive rytter webinar+guidede meditationer

 

Her kan du se eller gense webinaret:

‘Den Intuitive Rytter’:

Se webinar

Jeg beklager på forhånd, at tekniske problemer gjorde, at jeg fik spejlvendt kameraet. Derfor er plancherne på flipboardet blevet spejlvendt. Ups.

For, at råde bod på det, har jeg lagt billeder her på siden af alle ti plancher.

I forbindelse med arbejdet med intuition anbefaler jeg, at bruge meditation. Efter live webinaret, har der været interesse for, at prøve, at meditere. Derfor har jeg også nederest på denne side indlagt to meditationer, du kan bruge, hvis du bliver inspireret til, at prøve, at meditere.

Plancher fra webinaret

den intuitive rytter 1
den intuitive rytter 2den intuitive rytter 3
den intuitive rytter
den intuitive rytter 5den intuitive rytter 6den intuitive rytter 7den intuitive rytter 8den intuitive rytter 9den intuitive rytter 10

 

Meditations lydfiler

Her er to lydfiler med meditationer du kan bruge, hvis du vil prøve, at meditere.

Den ene guider dig gennem en kropscan og den anden gennem en meditation på åndedrættet.

De varer ca 12-15 minutter.

God fornøjelse 🙂

Meditation på kroppen/kropscan

 

Meditation på åndedrættet

 

 

 

 

Sarahs hestemassage. Eksamineret hestemassør fra Axelsons Institut