juli 25, 2016

Om hestemassage

sarahs hestemassage tidsbestilling

Hvad er hestemassage?

Hestemassage er en manuel teknik, der benyttes på hestens muskler og sener.
Massage har været brugt til både mennesker og husdyr i årtusinder og de fleste dyr, der lever sammen udfører forskellig massagelignende adfærd på hinanden.

Fx moderdyrs ynglepleje, kattekillinger og hundehvalpes ælten med poterne, når de dier, hestes nussen af hinanden med mulerne og så videre.
(Se klip fra en behandling nederst på siden).
 

Hvordan virker hestemassage?

Massage virker ved, at øge cirkulationen i vævet, dræne for affaldsstoffer og blødgøre muskelfibre og sener.

Massagebehandling virker forbløffende dybt ned i muskulaturen og også på resten af kroppen.
Både i kraft af den øgede cirkulation, men også via vibrationer i bindevævet, der forplanter sig videre ud i kroppen, som ringe i vandet.

På den måde kan massage påvirke hele kroppen, da alt bindevæv i i hele kroppen er forbundet direkte eller indirekte med hinanden.

Derfor ses der ved regelmæssig massage ofte effekt ikke bare på muskulaturen. Men også på led, fordøjelse og endda også på psyken.

Særligt ved stress, uro og ophidselse kan massage hjælpe, da der udskilles stresshormoner og istedet dannes naturlige belønnings og velvære hormoner, der får den behandlede til, at slappe af.

Massage kan også give fornyet energi, da affaldsstoffer fjernes og kroppen lettere tilføres rigelig ilt og næringsstoffer.

 

Hestemassage gør heste bedre.

Intet mindre.

Massage kan utroligt meget.

Du kan både bruge det til, at øge din hests præstationevne, få den på ret køl, hvis den har kropslige og træningsmæssige udfordringer og som led i genoptræning.

 

Desuden forebygger massage skader og hjælper med, at holde din hest sund og rask.

Når din hest masseres regelmæssigt, er det også let, at opdage, hvis der er ved, at opstå problemer og  så kan det tages i opløbet.

60% af hestens kropsvægt består af muskler. Når musklerne er valafbalancerde og sunde, vil de understøtte de fleste andre funktioner hos hesten.

Lige fra affjedring af led, over fordøjelse til balancering af hestens psyke.

 

En hest uden spændinger, er en hest i balance.

At få en hestemassør ud til din hest, vil næsten altid være gavnligt. Du kender det sikkert selv; hvornår siger man egentlig nej tak til en god gang massage?

Jo tidligere spændinger og små problemer opdages, desto lettere er det at forebygge skader. Derfor er regelmæssig massage rigtig godt.

Hestemassage er også rigtig godt under sygeforløb og i genoptræningsfasen efter en skade og hestemassage er også et anbefalet supplement til anden behandling.

Fx i forbindelse med kiropraktik, hvor stive og forkrampede muskler, kan risikere at trække knoglerne tilbage på deres vante (skæve) plads, hvis ikke musklerne bliver løsnet samtidig.

 

Hestemassage hjælper:

  • Når hesten går uens på volterne.
  • Har svært ved højre eller venstregalop.
  • Slår fra under ridning.
  • Har svært ved overgange eller gangarter.
  • Ved utallige andre træningsmæssige udfordringer.
  • Med, at forebygge skader.
  • Under genoptræning.
  • Til nervøse eller stressede heste
  • Før og efter kiropraktik.
  • Under og efter boksro.
  • Til at holde hesten sund.
  • Hvis hesten har/har haft ryg/sadelproblemer.
  • Hvis rytteren, har skævheder eller andre fysiske udfordringer.
  • Ved fordøjelsesproblemer.
  • Som forkælelse og welness.

 

Gavnlige effekter af hestemassage:

  • Skaber velvære for din hest.
  • Kan fremme hestens præstationsevne med op til 20-30%
  • Fjerner spændinger og affaldsstoffer fra musklerne og gør på den måde hesten smidigere og stærkere.
  • Styrker muskler og sener.
  • Giver afslapning.
  • Giver ny energi.
  • Forbedrer cirkulation og fremmer fordøjelsen.
  • Lindrer ømhed og stivhed i hestens muskulatur.
  • Forebygger skader og understøtter genoptræning.
  • Er ren forkælelse, når din hest bare skal have det bedste.
  • Dæmper stress.

 

Hør mere eller bestil tid

 

Hvornår hestemassage ikke er en god ide.

Det er næsten lettest at fortælle hvornår det ikke er en god ide at få sin hest masseret, for i langt de fleste tilfælde vil massage være gavnligt for din hest.

Der er alligevel nogen gange hvor massage ikke er en god ide. Det er fx:

  • Hvis din hest er drægtig -bare for en sikkerheds skyld.
  • Hvis din hest er akut syg.
  • Når din hest er skadet i den akutte fase (1-3 uger)
  • Hvis din hest får smertestillende eller beroligende medicin.

 

En hestemassør kan ikke stå i stedet for dyrlægen og ved tvivl om din hest fejler noget, så vælg da altid dyrlægen først. Jeg kommer gerne og understøtter en igangværende behandling med massage.

Det er vigtigt at understrege, at hestemassage ikke er et “quickfix”, der lige kan rette op på din hest på ingen tid.

Til gengæld er der videnskabelig dokumentation for, at massage giver nogle af de mest holdbare resultater.

Blandt andet ved behandling af fx rygsmerter.

 

Hvor ofte skal din hest bruge hestemassør?

Har hesten ikke gamle eller akutte problematikker og skal hestemassagen bruges, som wellness og vedligehold, kan fritidsheste nøjes med besøg fra hestemassøren hver tredje eller fjerde uge.

Heste i intensiv træning kan masseres op til to gange om ugen.

Det vil give maksimal effekt.

Og mindst hver anden uge for, at opnå massagens optimerende effekter.

Har din hest større muskulære udfordringer, så kræves der et mere intensivt forløb.

For eksempel ved problemer med ryggen efter en dårlig sadel. Efter en skade. Eller måske efter mange år med uhensigtsmæssigt brug af hesten.

Er du i tvivl om din hest har brug for en hestemassør, så er du altid meget velkommen til at skrive eller ringe for en uforpligtende samtale.